Μήπως θα έπρεπε τα σχολεία να ξεκινούν πιο αργά; (βίντεο)

Το πρωινό ξύπνημα μια σχολική μέρα είναι μια απο τις σκληρές δοκιμασίες της σχολικής ζωής, και υπάρχει εξήγηση γιατί.

Όπως παρουσιάζει το εξής βίντεο του World Economic Forum, η δυσκολία που αντιμετωπίζουν οι έφηβοι να σηκωθούν απο το κρεβάτι ίσως να μην είναι τελικά καπρίτσιο, αλλά ζήτημα βιολογίας.

Οι ώρες που ο σύγχρονος μαθητής σηκώνεται για να πάει σχολείο είναι ασύμβατες με εκείνες που ο οργανισμός του θέλει να κοιμάται. Με αποτέλεσμα, την έλλειψη επαρκούς ύπνου για να είναι λειτουργικός ένας έφηβος κατα την διάρκεια της ημέρας.

Οι επιπτώσεις αυτού του φαινομένου δεν περιορίζονται στην έλλειψη ύπνου, παρά φτάνουν μέχρι και την κατάθλιψη.

Δες το βίντεο!