Καθημερινό σεξ: 5 λόγοι που είναι θέμα...υγείας!

Η σεξουαλική δραστηριότητα, πέρα απο ευεργετικές ιδιότητες για το πνεύμα μας, συμπεριλαμβάνει και θετικά αποτελέσματα για το σώμα!

Το σεξ συμβολίζει πολλά πράγματα: απόλαυση, έλξη, πάθος, βιολογία.

Ωστόσο, η συχνή σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να έχει θετικά αποτελέσματα για την υγεία!

Ο λόγοι για τους οποίους συμβαίνει αυτό είναι οι εξής:

• Δυνατή άμυνα του οργανισμού

Συνεισφέρει στην παραγωγή Ανοσοσφαιρίνης Α, ένα αντιγόνο δρα ενάντια στη γρίπη.

• Λιγότεροι πονοκέφαλοι

Η λύση για τον πονοκέφαλο κρύβεται στον οργασμό. Ο οργασμός παράγει ορμόνη που αυξάνει την ανοχή στους πόνους.

• Φρένο στο άγχος

Σεξ αντί για στρες.  To σώμα παράγει ενδορφίνες και οξυτοκίνη που σε κάνουν να νιώθεις ευχάριστα και μειώνουν το άγχος.

•  Καλύτερος ύπνος

Το σεξ συμβάλλει στον τέλειο ύπνο. Ωθεί το σώμα να παράξει οξυτοκίνη και μειώνει τα επίπεδα κορτιζόλης, η οποία προκαλεί άγχος.

•  Καλή γυμναστική

Ενισχύει τους παλμούς της καρδιάε και boostάρει τον μεταβολισμό.