Πες "άντε γειά" στην κυτταρίτιδα με αυτά τα 5 απλά κολπάκια!

Εκατομμύρια γυναίκες ταλαιπωρούνται απο τη “μάστιγα” της κυτταρίτιδας και παραπονιέται για την υφή «φλούδας πορτοκαλιού», που αποκτούν μερικά σημεία του σώματός τους.

Αυτή είναι η κυτταρίτιδα. Η εναπόθεση νερού και λίπους ανάμεσα στο δέρμα και τον υποδόριο ιστό και οφείλεται στην κακή αιμάτωση και την διόγκωση των λιποκυψελών του συγκεκριμένου σημείου που εμφανίζεται. Αποτέλεσμα;

Ο συνδετικός ιστός χάνει την ελαστικότητά του και έτσι έχουμε την υφή «φλούδας πορτοκαλιού».

Δεν χάθηκε ο κόσμος όμως! Υπάρχει πληθώρα πραγμάτων που μπορείς να κάνεις για να εξομαλύνεις την όψη της η και να την εξαλείψεις εντελώς αν δεν είναι αργα! Δες ποια είναι τα σημαντικότερα απο αυτά!

Πιο συγκεκριμένα:

• Αποδέξου τη δύναμη του φυσικού λιποδιαλύτη που ακούει στο όνομα «νερό» και στην ιδιότητα του να σε βοηθάει να απαλλαγείς από τοξίνες και να εξαλείψεις το φλοιό πορτοκαλιού.
• Κατανάλωσε μεγαλύτερη ποσότητα πρωτεΐνης ανάμεσα στα γεύματά σου και μείωσε αντίστοιχα τους υδατάνθρακες.
• Εκμεταλλεύσου τις ευεργετικές ιδιότητες των θρεπτικών συστατικών που βρίσκονται στα φρούτα.
• Περιόρισε την ποσότητα αλατιού γιατί η πρόσληψη του γίνεται από οποιαδήποτε τροφή καταναλώνεις έτσι κι αλλιώς, ακόμα κι αν εσύ δεν προσθέτεις.
• Πες αντίο στη ζάχαρη και το αλκοόλ.

Δες επίσης! Αυτή η γυμνάστρια είναι ο λόγος που δεν πρέπει να νιώσεις ποτέ άσχημα για την κυτταρίτιδα σου!