5 τρόποι για να οργανώσεις σωστά τον χρόνο & τη μέρα σου!

Εάν έχεις θέμα με το χρόνο, μονίμως τρέχεις και δεν προλαβαίνεις, το σημαντικό είναι να οργανώσεις σωστά το χρόνο σου.

Υπάρχουν λοιπόν κάποια κόλπα που σίγουρα θα σε βοηθήσουν να τα καταφέρεις.

1.Οργάνωσε το χώρο σου

Εάν ο χώρος γύρω σου είναι σε τάξη, τότε και το μυαλό σου θα μπει σε τάξη. Είναι δεδομένο αυτό. Οπότε, βρες λίγο χρόνο να φτιάξεις το γραφείο ή το δωμάτιο σου και θα δεις μετά ότι θα αρχίζει να αλλάχει η ψυχολογία σου.

2.Πριν κοιμηθείς

Πριν κοιμηθείς σκέψου τι έχεις να κάνεις την επόμενη μέρα. Βάλε σε προτεραιότητα αυτά που είναι πιο σημαντικά και όταν ξυπνήσεις το πρωί είναι σίγουρο ότι θα τα θυμάσαι.

3. Γράψε σε ένα χαρτί τι έχεις να κάνει με σειρά προτεραιότητας

Αφού τα σκέφτηκες το βράδυ και τα έβαλες σε προτεραιότητα, ήρθε η ώρα να τα γράψεις προκειμένου να βεβαιωθείς ότι δεν θα τα ξεχάσεις.

4. Διώξε τους περισπασμούς

Τα πάντα μπορούν να σε περισπάσουν από το στόχο σου. Από το κινητό μέχρι ένας ανοιχτός υπολογιστής που δε χρειάζεται εκείνη τη στιγμή.

5. Πες όχι ρε παιδί μου δεν κάνει κακό

Απλά δεν προλαβαίνεις να τα κάνεις όλα, παρ΄το απόφαση και τότε θα αισθανθείς πολύ καλύτερα. Το χειρότερο είναι να κουράζεσαι προκειμένου να τα προλάβεις όλα και στο τέλος να μην προλαβαίνεις τίποτα!

3 συμπτώματα που δείχνουν ότι έχεις άγχος και δεν το ξέρεις