Πώς να αποφορτιστείς από μία (πολύ) δύσκολη μέρα!
Δοκιμασμένες συμβουλές που πιάνουν πάντα!

Είναι και κάτι μέρες που μοιάζουν να μην τελειώνουν. Που νομίζεις ότι έχει ένα βράχο πάνω στην πλάτη σου. Που νιώθεις βρε παιδί μου κάπως έτσι:

Εκείνες ακριβώς τις ημέρες είναι που πρέπει να πάρεις την κατάσταση στα χέρια σου και να δώσεις την ευκαιρία στον εαυτό σου να διώξει μακριά όλη αυτή την ένταση!

Και θα σου δώσω αμέσως κάποιες εξαιρετικές επιλογές:

  1. Κλείσε και πήγαινε για μασάζ. Μη σου ακούγεται υπερβολικό. Ούτε πολλά λεφτά θα ξοδέψεις (υπάρχει κέντρα που το μισάωρο κοστίζει μόλις 10 ευρώ) και σίγουρα θα χαλαρώσεις υπερβολικά. Δες το σαν δώρο στον εαυτό σου!
  2. Βγες με φίλους. Πάρε αμέσως τηλέφωνο τους κολλητούς σου και πηγαίντε για ποτά. Μην πιάσεις καμία σοβαρή συζήτηση, αλλά μπουρδολογίστε μέχρι να τα ξεχάσεις όλα!
  3. Κάνε μποτέ. Μαζευτείτε με τις κολλητές σου σε ένα σπίτι και κάντε τη μία μάσκα μετά την άλλη. Βάλε ένα ποτήρι κρασί, μουσική 90’s κι όλα θα ξεχαστούν.
  4. Φτιάξε στον εαυτό σου μια λιχουδιά. Τα επίπεδα σεροτονίνης και ντοπαμίνης ανεβαίνουν όταν τρως κάτι νόστιμο, πράγμα που σε κάνει να νιώθει ευφορία.
  5. Κάνε ένα ζεστό μπάνιο. Με αφρούς, κεριά, χαλαρωτική μουσική. Κάτι ξέρουν στο Hollywood…

Δες κι αυτό: Η ζωή μιας μέσης κοπέλας μέσα από 11 κόμικς!

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ VIDEOS - ΒΛΕΠΟΥΝ ΟΛΟΙ

JOBS

Χιλιάδες Θέσεις Εργασίας σε όλη την Ελλάδα

Υπηρεσίες ένδυσης και υπόδησης

Όλοι οι τύποι εργασίας

23-01-2024

Αθήνα

1

Μεταφορές

Πλήρης Απασχόληση

22-01-2024

Μαρούσι

800

⚽🏀 LIVE SCORES
30 Μαρ. 2024
Παν
15:00
-
Αστ
30 Μαρ. 2024
Βόλ
17:30
-
Κηφ
29 Μαρ. 2024
ΦΕΝ
19:45
-
ΑΛΜΠ
29 Μαρ. 2024
ΒΙΡ
21:30
-
ΠΑΟ

ΠΩΣ ΣΟΥ ΦΑΝΗΚΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;