Να τι συμβαίνει στο σώμα σου, όταν πηγαίνεις για ύπνο νηστικός

Έχει συμβεί σε όλους και όλες μας, έστω μια φορά: Πέφτεις για ύπνο, ενώ το στομάχι σου είναι εντελώς άδειο για ώρες, είτε επειδή δεν πρόλαβες και έτρεχες σαν το Βέγγο για ακόμα μια μέρα, είτε επειδή δεν είχες όρεξη να φας και είπες “Και αύριο μέρα είναι”, είτε επειδή απλά δεν το θεώρησες και τόσο σημαντικό.

Το θέμα είναι ότι έπεσες στο κρεβάτι, προσπαθείς να κοιμηθείς και θα παρατήρησες ότι ύπνος δε σε παίρνει. Γιατί όμως; Είναι ο εκπληκτικός θόρυβος του γουργουρητού;

Το να πέφτεις για ύπνο το βράδυ νηστικός δεν είναι και η πιο σοφή κίνηση στον κόσμο!

Και ιδού γιατί:

Δες ακόμα: Σε πόση ώρα μετά το φαγητό μπορούμε να πάμε για ύπνο;