Αυτές είναι οι δέκα τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε αν θέλουμε επίπεδη κοιλιά!
Πλησιάζει καλοκαίρι και θέλουμε να είμαστε fit!
04-05-2018
Αυτός είναι ο νέος τρόπος να αποκτήσεις κοιλιακούς εύκολα!
Η επίπεδη κοιλιά είναι αιώνια επιδίωξη των γυναικών που ξεκινούν να γυμνάζονται. Η συγκεκριμένη άσκηση έχει γίνει trend στις ΗΠΑ καθώς είναι εύκολη και φέρνει γρήγορα αποτελέσματα!
21-11-2016
10 συνήθειες που σου "στερούν" την επίπεδη κοιλιά!
Η συσσώρευση λίπους γύρω απο την κοιλιά, πέραν απο ζήτημα αισθητικής, είναι και ζήτημα υγείας. Η "κοιλίτσα" αυξάνει τους κινδύνους για την καρδιά, ενώ μπορεί να προκαλέσει διαβήτη και πολλές άλλες παθήσεις!
19-10-2016
Ποια είναι η καλύτερη δίαιτα για το 2016;
Ο εκδοτικός οίκος U.S. News & World Report έδωσε στη δημοσιότητα την λίστα με τις καλύτερες δίαιτες για το 2016.
09-01-2016
9 τροφές για επίπεδη κοιλιά!
Ο David Zinczenko μας προτείνει 9 τροφές για να εξαφανίσουμε το ενοχλητικό σωσίβιο.
28-03-2015