Γρηγόρης Αρναούτογλου: Μιλάει για τα κιλά του - «Κοιμάμαι με μηχάνημα οξυγόνου»
Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου μιλάει για τα κιλά που έχει πάρει τα τελευταία χρόνια και τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει.
24-05-2023
Οι γιορτές πέρασαν αλλά τα κιλά έμειναν: 3 tips για να τα ξεφορτωθούμε
Το κείμενο ανήκει στη Μαρτίνα Νικολάου, καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού.
16-01-2023
Γρηγόρης Αρναούτογλου: Η προσπάθειά του να χάσει κιλά και η νύχτα που χτύπησε άνθρωπο
Σε μια εξομολόγηση καρδιάς ο Γρηγόρης Αρναούτογλου προχώρησε σε τρομερές αποκαλύψεις για την προσωπική του ζωή.
10-12-2021
6 συμβουλές για να ξεφορτωθείς τα κιλά των εορτών!
Με αυτό τον τρόπο θα χάσεις σίγουρα τα κιλά των εορτών!
10-01-2020
5 tips για να χάσεις εύκολα και γρήγορα τα κιλά των γιορτών
Οι συμβουλές αυτές θα σε βοηθήσουν να χάσεις εύκολα τα κιλά που πήρες μέσα στις γιορτές!
04-01-2020
Χριστούγεννα 2019: Δέκα απλοί τρόποι να αποφύγεις τα κιλά των γιορτών!
Ψυχραιμία. Όλα θα πάνε καλά.
24-12-2019
Το λάθος που κάνουμε όλοι όταν πρασπαθούμε να χάσουμε κιλά!
Και τα αποτελέσματα είναι δραματικά...
01-05-2019
6 απλοί τρόποι που θα σε βοηθήσουν να χάσεις γρήγορα τα κιλά που θες
Και ΔΕΝ είναι η δίαιτα!
14-04-2019
Ένα βίντεο αποκαλύπτει ποιες τροφές πρέπει να τρώνε οι γυναίκες για να χάσουν πιο γρήγορα βάρος
18 κορυφαίες τροφές που θα βοηθήσουν κάθε γυναίκα να κάψει το λίπος που θέλει σε χρόνο ντε-τε! Enough με τις δίαιτες πια!
24-02-2019
3 χορταστικά snacks που είναι ό,τι καλύτερο για τη διατροφή σου!
Αν περνάς πολλές ώρες στη δουλειά και παράλληλα θες να φροντίζεις τη διατροφή σου, δοκίμασε κάποιο από αυτά τα νόστιμα και υγιεινά snacks!
17-02-2019
Το ήξερες ότι βλέποντας ένα θρίλερ μπορείς να χάσεις μέχρι και 184 θερμίδες;
Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Westminster, οι ταινίες τρόμου μπορούν να μας βοηθήσουν να χάσουμε βάρος!
16-02-2019
Οι 9 τροφές που πίστευες ότι δεν πρέπει να τρως αλλά τελικά είναι φουλ ευεργετικές!
Η διατροφή είναι πολύ σημαντική για εσένα αλλά δε θέλεις να κάνεις και τεράστιες θυσίες! Δες εδώ ποιες τροφές μπορείς να τρως ενώ ξέρει ότι δεν πρέπει!
05-02-2019
Ζυγίζεσαι κάθε μέρα; Σύμφωνα με μια έρευνα, κάνεις κακό στην υγεία σου!
Αν ζυγίζεσαι κι εσύ καθημερινά, τότε αυτή η έρευνα σε αφορά σίγουρα!
12-01-2019
5 κόλπα για να χάσεις ΑΜΕΣΑ τα κιλά που θες!
Έχεις κάποια περιττά κιλά που θέλεις, οπωσδήποτε να χάσεις. Μάθε εδώ τον τρόπο!
11-01-2019
3 καθημερινές συνήθειες - "σύμμαχοι" στην απώλεια κιλών
Αν αλλάξεις τα μικρά πράγματα, θα δεις μεγάλες αλλαγές!
30-12-2018
Google: Αυτή είναι η δίαιτα με τα περισσότερα clicks για το 2018
Η google δέχτηκε "πυρά" αναζητήσεων για τη συγκεκριμένη δίαιτα!
30-12-2018
8 απλοί τρόποι για να αποφύγουμε τα κιλά των γιορτών
Χριστούγεννα σημαίνει διακοπές, βόλτες και πολύ φαΐ. Πως θα γλιτώσουμε τα κιλά όμως;
02-12-2018
Ξέρω πόσο θα ζυγίζεις σε δύο χρόνια! Ώρα να μάθεις κι εσύ!
Κι όμως υπάρχει απάντηση και ξέρω ότι καίγεσαι να τη μάθεις!
29-11-2018
Προσέχω τη διατροφή μου, αλλά δεν μπορώ να χάσω με τίποτα κιλά! Τι μου συμβαίνει;
Οι περισσότεροι έχουμε περάσει από αυτή την περίεργη φάση...
02-11-2018
Το ένα πράγμα που ΔΕΝ πρέπει να κάνεις αν θες να χάσεις κιλά!
Αν το κάνεις, να είσαι σίγουρος ότι δε θα δεις αποτελέσματα!
03-10-2018
Δημήτρη σε αγαπάμε! Η δήλωση που θα κάνει όλες τις γυναίκες να τον λατρέψουν!
Πόσο τέλειος!
04-07-2018
Κοιμήσου και χάσε κιλά- 4 απλοί τρόποι για να τα καταφέρεις!
Μπορείς να σκεφτείς τίποτα καλύτερο;
21-06-2018
10 γρήγορα και τεμπέλικα tips που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος!
Για όσους δεν αντέχουν το γυμναστήριο με τίποτα!
16-03-2018
Οι 7 μύθοι για την απώλεια κιλών που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις!
Αν συνεχίσεις να τους πιστεύεις μάλλον θα πάρεις κιλά, αντί να τα χάσεις!
06-02-2018